Meklēt
Vai urinēšanas skaņa ir kulturāli nepieņemama?

Vai urinēšanas skaņa ir kulturāli nepieņemama?

Kāpēc daudzus uztrauc tas, ka citi dzirdēs urinēšanas skaņu?


Mani tas joprojām izbrīna. Es nesen devos ceļojumā, un 3 no piecām kolēģēm nespēja

urinēt publiskā tualetē vai tas viņām sagādāja grūtības. Viņām nebija pieņemams tas, ka

citi dzirdēs urinēšanas skaņu. Viena no viņām šī iemesla dēļ neizmantoja tualeti. Bet tas

taču ir tikpat dabiski, kā ēst, dzert un gulēt, vai ne tā?

Mani ļoti izbrīnīja arī tas, ka dažas manas tuvākās draudzenes urinēšanu un urinēšanas

skaņu uzskata par apkaunojošu. Viņas kautrējas urinēt publiskās tualetēs. Viņas sarkst,

to darot, pat sava mīļotā vīrieša, tuvāko ģimenes locekļu vai draugu klātbūtnē. Kad

tiekamies manās mājās, viņas bieži vien lūdz mani dziedāt  vai ieslēgt skaļu mūziku,

kamēr viņas ir tualetē. Viņas cenšas neapmeklēt tualeti darbā, lai kolēģi vai – nedod,

Dievs! – priekšnieks nedzirdētu, kā viņas urinē. Daži urinēšanu kāda klātbūtnē atceras kā

visnepatīkamāko gadījumu dzīvē; pat tad, ja urinēja aiz aizvērtām durvīm! Meiteņu

vakarā šo jautājumu pārrunāju ar savām tuvākajām draudzenēm Annu un Katrīnu.

Jāatzīst, ka viņu sacītais mani izbrīnīja.

"Ja man jāiet uz tualeti darbā, kinoteātrī vai tirdzniecība centrā, es to daru tikai tad, ja

aiz durvīm neviens negaida. Ja pēkšņi kāds ienāk tualetē, es uzreiz pārtraucu urinēt un

gaidu, kad atkal būšu viena, vai ātri dodos prom."

"Es parasti kautrējos pat sava partnera klātbūtnē," atzīst 33-gadīgā Katrīna. "Ja viņš ir

mājās tad, kad man jāiet uz tualeti, es vairākas minūtes sēžu uz klozetpoda, jo uzreiz

man neizdodas urinēt. Es to varu darīt, ja ir atvērts ūdenskrāns."

Grūti noticēt, ka pasaules seksa simbols Merilina Monro arī kautrējās urinēt citu

klātbūtnē. Kad viņas mūža mīlestība Artūrs Millers viņu pirms bildināšanas veda

iepazīstināt ar savu māti, un aktrisei vajadzēja iet uz tualeti, viņa uzgāja augšstāvā un

atvēra ūdenskrānu, lai viņas nākamā vīramāte nedzirdētu viņu urinējam.

Cilvēki bieži izmanto dažādas viltības, lai citi nedzirdētu urinēšanas skaņu, piemēram,

pāršķir avīzes lapas vai rada skaņas ar tualetes papīru. Vēl nopietnākos gadījumos cilvēki

izvēlas darbā nedzert, lai nebūtu jāapmeklē tualete. Ļoti kautrīgie japāņi ir radījuši īpašus

publiskās tualetes apmeklēšanas paradumus – augstas klases restorānos ir uzstādīta

iekārta, kas nomāc urinēšanas skaņu. Vai tas nav satriecoši?

Saruna par šo tēmu ar manu draudzeni psiholoģi Santu ļāva man uz šo tematu

paraudzīties plašāk. Iemesls bailēm vai aizkaitinājumam var būt saistīts ar problēmām

bērnudārzā vai pusaudža vecumā. Vairums cilvēku neatceras gadījumu, kas varētu būt

radījis šādu neapmierinātību vai diskomfortu. Tomēr parasti viņi atzīst, ka ar vecākiem

nespēj pārrunāt intīmus jautājumus un ka urinēšana un vēdera izeja ģimenē netiek

pārrunātas. Dažos gadījumos šos cilvēkus skolā izsmēja vai viņi kādreiz ir seksuāli

izmantoti.

Urīnpūšļa veselībai kaitē, ja neurinē tiklīdz rodas tāda vēlme. Nav vēlams arī apturēt

urinēšanu, ja kāds ienāk tualetē.

Vai jums ir šāda problēma? Ja atbilde ir apstiprinoša, tad centieties to atrisināt.

Urinēšanas laikā jāatbrīvo konkrēti muskuļi. Uztraukums un muskuļu saraušanās

ietekmē arī urīnceļu sistēmas orgānus un var ietekmēt urinēšanu.

Padoms. Centieties relaksēties – aizveriet acis un elpojiet dziļi un lēni. Ieteicams elpot ar

vēderu. Iztēlojieties spēcīgu lietu, strautiņu vai Niagāras ūdenskrituma radīto skaņu.

Izvēloties sev piemērotāko relaksācijas veidu, uztraukums mazināsies, un ar laiku citu

cilvēku klātbūtne vairs netraucēs urinēt. Esot atvērtai un atbrīvotai būs vieglāk iztukšot

urīnpūsli. Neļaujiet tik mazai neērtībai kaitēt savai veselībai. Ejot uz tualeti, kaunu

atstājiet aiz durvīm.


ATPAKAĻ UZ SĀKUMU